Kış aylarında zayıflayan vücut direnci sebzelerle dengelenmeli

by redikoblog

Kış aylarında zayıflayan vücut direnci sebzelerle dengelenmeli için tıklayın.

Uzmanlar, soğuğa karşı vücudun daha dayanıklı olabilmesi için kış aylarında kış mevsiminde yetişen sebze ve meyvelerin tüketilmesini tavsiye ediyor. Uzmanlar, kışın özellikle lahana, karnabahar, brokoli, havuç, turp, yer elması, soğan ve sarımsak tüketilmesi…